Konten
Aolahraga ekstrim Olahraga apa wae sing duwe risiko dhuwur kanggo wong sing nindakake. Supaya bisa ditindakake, kudu dipikirake yen mbutuhake panjaluk mental lan fisik sing penting banget.
Ing krasa bebaya terus-terusan sing ngliwati sapa wae sing ngetrapake yaiku ngasilake rasa seneng lan adrenalin, sing mbenerake akeh wong sing milih.
Umumé, olahraga ekstrem ditondoi dening:
- Gawé tantangan anyar terus-terusan
- Dheweke mbutuhake a keterlibatan sing migunani.
- Gawé krasa duwe risiko lan adrenalin.
- Dheweke ora duwe aturan statis
- Dheweke yaiku path kanggo poto-poto.
- Dheweke yaiku sinonim petualangan.
- Biasane ditindakake ing hawa seger, kontak karo alam.
- Bantuan kanggo nyuda stres.
- Mbukak pancet laku lan saka akahanan fisik sing apik.
- Dheweke nuntut nggunakake tartamtu Unsur keamanan, kayata helm, bantal lutut, bantalan sikut, lan liya-liyane.
Tuladhane olahraga ekstrem
Ing ngisor iki minangka dhaptar olahraga ekstrem, kayata:
Bungee mlumpat: Uga ngerti minangka Bungee Jumping, minangka salah sawijining olahraga ekstrem pisanan sing bakal ditindakake. Minangka praktike para atlit kudu mlumpat menyang kekosongan nanging diikat nganggo tali elastis, sing diselehake ing tungkak sikil. Olahraga iki bisa ditindakake saka kacilakan alami utawa saka konstruksi buatan, kayata jembatan. Tindakake kabeh pancegahan lan priksa manawa peraturan keamanan tartamtu bisa dipateni minangka kunci, amarga olahraga sing beresiko kaya ngono.
Papan salju: Olahraga iki minangka salah sawijining olahraga ing salju lan ora liya yaiku kombinasi skateboarding, sing ditindakake kanthi skateboard, nanging ing semen, lan ski. Kajaba sing terakhir digunakake ski ing saben sikil, saliyane tiang. Kanggo latihan papan salju, saliyane karo papan, sampeyan kudu duwe sandhangan sing cocog kanggo salju lan kacamata hitam.
Surf: Olahraga iki ditindakake ing segara lan kalebu nyoba dominasi ombak, nggunakake "papan selancar". Kudu rampung ing pantai sing duwe ombak sing kuat lan dhuwur. Mula, ana pantai lan kutha sing dadi daya tarik para peselancar, kayata ing Hawaii.
Skydiving: Iki minangka salah sawijining olahraga ekstrem sing paling populer. Iki kalebu mlumpat saka pesawat, ing dhuwur sing dawa lan, sawise tiba sawetara meter, mbukak parasut, sing mbantu supaya tiba alon lan aman. Umume, masarakat ora mlumpat dhewe nalika nindakake, nanging luwih becik bareng karo instruktur (baptis mlumpat). Kanthi cara iki, upaya kanggo nyilikake kemungkinan kesalahan manungsa lan njamin keamanan sing paling gedhe.
Sepeda Gunung: Uga dikenal kanthi jeneng Spanyol, bersepeda gunung, olahraga ekstrem iki kalebu lelungan liwat wilayah pegunungan sing mbebayani banget lan kanthi kecepatan sing cepet. Mesthine, kanggo latihan, iku penting kanggo nganggo bantalan lutut lan helm, ing antarane unsur keamanan liyane.
Nyilem: Olahraga iki uga minangka bagean saka ekstrem lan kalebu nyilem ing jero segara sing penting kanggo nggoleki sing beda fauna lan flora sing, kanthi mripat langsung, ora bisa dihargai. Kanggo nyilem, latihan iku penting, amarga kudu sinau nggunakake peralatan lan teknik kanggo ambegan ing jero banyu. Ing sawetara kasus, olahraga iki nyengkuyung luwih akeh adrenalin amarga atlit nglangi ing antarane kewan sing mbebayani, kayata hiu.
Rafting: Olahraga iki kasusun saka kali mudhun, ing arah saiki, kanthi prau karet, kayak utawa kano. Mesthi wae, kanggo nggawe olahraga ekstrem, kali sing ngemot saluran berisiko dipilih.
Rappel: Uga dikenal kanthi jeneng pendakian, olahraga ekstrem iki kalebu tembok mudhun lan mudhun ing dhuwur banget. Tembok iki bisa uga alami, kayata ing gunung, utawa buatan. Olahraga iki bisa ditindakake ing wilayah sing panas lan adhem, sanajan salju utawa es dideleng. Ing sawetara kasus, atlit nganggo tali kanggo ngindhari kacilakan lan supaya bisa nulungi wong liya, dene ing kasus liyane, iki ora ditindakake.
Paintball: Uga dikenal kanthi jeneng "gotcha", ing olahraga iki, para pemain, sing diklompokake ing tim, duwe pistol sing isi peluru cat. Lan karo dheweke, para peserta nyerang siji liyane nyoba ngilangi mungsuh kanthi njupuk. Olahraga iki dilatih ing njobo lan ora mbutuhake latihan.
Hiking: Ing olahraga iki, sing ditindakake yaiku mlaku-mlaku kanthi trekking ing wilayah alam sing bebaya. Nanging saliyane iku, ana jalur tartamtu sing kudu ditempuh ing wektu sing wis ditemtokake sadurunge lan netepi aturan tartamtu. Olahraga iki bisa dipraktekke bocah lan wong diwasa uga ing daerah kayata gunung, pager, wana alas, pesisir, pasamunan, antara liya.
